Emmailloter votre bébé en toute sécurité : Comment faire ?

12/09/2024

Enfin, votre bébé s’est endormi après une longue balade dans vos bras. Mais dès que vous le posez dans son berceau, il se réveille en sursaut. Il écarte brusquement les bras, les ramène vers sa poitrine, et commence – encore – à pleurer à chaudes larmes. On vous entend soupirer jusqu’ici. Une solution possible ? L’emmaillotage. Cette technique empêche votre bébé de se réveiller à cause de ses mouvements incontrôlés des bras et des jambes. C’est LA méthode pour calmer votre bébé. Mais comment l’utiliser en toute sécurité ?

Qu’est-ce que l’emmaillotage ?

L’emmaillotage est une méthode ancestrale qui consiste à envelopper votre bébé bien serré dans un grand lange en coton (type tetra), afin qu’il se sente en sécurité. Cette pratique est souvent utilisée avec les nouveau-nés, car elle leur permet de mieux dormir. Comme un nouveau-né passe la majeure partie de sa journée à dormir, l’emmaillotage peut être très bénéfique.

Quels sont les avantages de l’emmaillotage ?

L’emmaillotage de votre bébé peut offrir plusieurs avantages, surtout durant les premiers mois. Voici les principaux :

Un meilleur sommeil
En enveloppant fermement les bras et les jambes de votre bébé, vous empêchez qu’il ne se réveille en sursaut à cause de mouvements incontrôlés, connus sous le nom de réflexe de Moro. Ce réflexe est tout à fait normal chez les nouveau-nés, mais il peut perturber leur sommeil. L’emmaillotage limite ce réflexe, ce qui aide votre bébé à dormir plus calmement, plus profondément et plus longtemps.
Un effet apaisant
L’emmaillotage imite l’environnement du ventre maternel, ce qui aide votre bébé à se sentir en sécurité. Cela peut être particulièrement utile après un moment stressant, comme une prise de sang, ou lorsque votre bébé est agité. Cette technique a un effet réconfortant et réduit les pleurs.
Faciliter l’établissement d’un rythme de sommeil
En aidant votre bébé à s’endormir plus facilement et à rester endormi plus longtemps, l’emmaillotage peut contribuer à l’instauration d’un rythme de sommeil régulier. Il apporte une structure qui aide votre bébé à s’habituer à une routine stable.

Comment emmailloter avec un lange ?

a technique est assez simple. Suivez ces cinq étapes pour emmailloter votre bébé en toute sécurité :

Étape 1:

Étalez un lange XL et repliez le coin supérieur vers l’intérieur.

Étape 2:

Allongez votre bébé au centre du lange, ses épaules juste en dessous du pli.

Étape 3:

Prenez le coin gauche du lange, passez-le sur le bras gauche de votre bébé, et rentrez-le sous son dos. Le bras droit reste libre.

Étape 4:

Rabattez le coin inférieur du lange sur les pieds de votre bébé.

Étape 5:

Prenez le coin droit du lange, passez-le sur le bras droit de votre bébé, et rentrez-le sous son dos. Fixez le coin pour le maintenir en place.

Étape 6 : Un sommeil paisible

Votre bébé peut désormais dormir confortablement dans son cocon.

À quoi faire attention lors de l’emmaillotage ?

Hoewel inbakeren veel voordelen heeft, is het belangrijk om dit op een veilige manier te doen. Hieronder vind je enkele aandachtspunten die ervoor zorgen dat je baby comfortabel en veilig ligt:

Pas trop serré.Le lange doit être suffisamment ajusté pour calmer votre bébé, mais pas trop serré. Il ne doit pas comprimer, et les jambes doivent pouvoir bouger librement. Un emmaillotage trop serré peut entraîner des problèmes de hanche, comme une dysplasie. Une bonne règle est de laisser un espace pour glisser deux ou trois doigts entre le lange et votre bébé.
Toujours sur le dos. Placez toujours votre bébé sur le dos pour dormir, qu’il soit emmailloté ou non. Dormir sur le ventre est dangereux et augmente le risque de mort subite du nourrisson.
Arrêter lorsque votre bébé commence à se retourner. Une fois que votre bébé peut se retourner sur le ventre, il est temps d’arrêter l’emmaillotage. Dans cette position, il ne pourra pas utiliser ses bras ou jambes pour se redresser, ce qui peut entraîner un danger d’asphyxie.
Éviter la surchauffe. L’emmaillotage peut garder votre bébé au chaud, mais veillez à ce qu’il ne fasse pas trop chaud. Si vous remarquez que votre bébé transpire, a les joues rouges, une éruption cutanée de chaleur, ou respire rapidement, il est probablement trop chaud, ce qui peut être dangereux.
Opter pour un environnement de sommeil sûr. Placez toujours votre bébé emmailloté sur un matelas ferme, dans un lit ou un berceau sans couvertures, oreillers ou jouets.

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Quand arrêter l’emmaillotage ?

Bien que l’emmaillotage soit une méthode efficace pour aider votre bébé à mieux dormir, il est crucial de savoir quand arrêter. En général, il faut cesser avant que votre bébé n’atteigne six mois, ou dès qu’il commence à se retourner. Surveillez attentivement les signes indiquant qu’il est temps de lui offrir plus de liberté de mouvement.

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